martes, 31 de marzo de 2020

El cole en casa: Una merienda en familia "Taller de frutas divertidas"

Buenos días familia, hoy os voy a proponer la última sesión  para conmemorar esta semana de la salud. Tenéis puesto el mandil??? Pues vamos a empezar haciendo un gorro para terminar nuestro traje de chef.. Preparados??


Gorro de chef del Programa SI!



Hoy vamos a recordar el orden de las comidas, incidiendo en la importancia de comer 5 veces al día y del aporte energético que necesitamos en función de la actividad que vayamos a realizar. Nos centramos especialmente en la merienda, recordando que los alimentos de consumo ocasional no sustituyen una merienda saludable.

Cardio cuentos:"Una vida de colores"


Alimentos de consumo diario y ocasional 
Los peques tendrán que elegir qué alimentos de los que aparecen pueden estar presentes todos los días en nuestra merienda, y cuáles podemos comer de vez en cuando, como por ejemplo en una fiesta. Aquí os dejo esta ficha donde tendrán que colorear y recortar los alimentos de consumo diario.


Comer en familia
Hablamos de la importancia de comer en familia. Recordamos que al menos una vez al día, debemos comer en familia, con la televisión apagada y esperando a que los demás terminen su plato para cambiar al siguiente. Hablamos de que cuando comemos tranquilos y esperamos a los demás podemos mantener conversaciones acerca de cómo ha ido nuestro día, evitamos comer más de lo que debemos y la comida nos sienta mucho mejor.



Taller "Frutas divertidas"

Muchas veces hablamos de la presentación de un plato para llamar la atención de los niños y que se animen a probar alimentos que de otra manera tal vez no coman, como puede ser el caso de la fruta. Vamos hacer ¡frutas divertidas!  os apetece poner a prueba vuestros poderes de chefs??? Con la fruta que tengáis en casa nos inventamos animales, objetos... 
La diferencia entre el éxito y el fracaso a la hora de proponer una nueva fruta a los niños puede estar solamente en la manera en que lo hacemos. ¿Tenemos melocotones? Pues nos inventamos con ellos un pájaro con las alas desplegadas. ¿Hay piña? Se convertirá en un tierno pollito. Dejaos inspirar por estas ideas sencillas para presentar la fruta a los peques… ¡seguro que les encantarán!








  Canción para seguir aprendiendo y moviendo el cuerpito al ritmo de las frutas!!!!



It´s english time


Hello!! Good morning children! ¿Qué tal estáis todos? Como estamos en la Healthy food os propongo repasar los colores y las frutas, con una canción y una ficha. ¿Os animáis?


Feliz día!! Besiños

lunes, 30 de marzo de 2020

El cole en casa: Desayuno ideal "Taller de yogurt con cereales y frutas"

Buenos díasa todos!! En este segundo día de la salud os propongo un divertido taller de desayuno: "yogur con cereales y frutas"... Vamos allá familias!! No os olvidéis de poneros el delantal de ayer!!
Empezaremos viendo el vídeo de Doky descubre el desayuno y después cantaremos: "Un desayuno feliz" de barrio sésamo, en el que nos enseña qué alimentos debe contener un desayuno para darnos energía. 


Después hablaremos de qué alimentos podemos tomar para desayunar. Les ayudamos a buscar la relación de un buen desayuno y estar fuertes y despiertos para poder aprender.


Collage desayuno ideal
 Pedimos a nuestros peques que hagan un collage con su desayuno saludable ideal, sabiendo que tiene que tener uno de cada uno de los siguientes alimentos: lácteo, fruta, grasa, proteína e hidratos de carbono. Les ofreceremos alimentos variados de todos los grupos para que ellos elijan los que quieran para su desayuno. Podéis emplear las imágenes de alimentos ofrecidas por el Programa SI! o recortar de revistas si tenéis.










TALLER: "yogur con cereales y frutas"


Os propongo este sabroso y sencillísimo plato para el desayuno que podréis preparar en muy poco tiempo. Un yogur casero con arándanos, plátano y trozos de cereales, sano e ideal para que los peques cojan energía desde el desayuno.  Saludable receta que incluye alimentos básicos de la dieta recomendada para los niños, como los lácteos, las frutas y los cereales. 




Y ahora a descargar toda la energía!!! Feliz día familias, besos.

El cole en casa: Sesión psicomotricidad: "Nuestro cuerpo en movimiento"

Hola otra vez familias, hoy os dejo la sesión de psicomotricidad por separado para que la podáis trabajar a lo largo de la semana. 
En las siguientes actividades secuenciadas, que os propongo, conoceremos muchas formas diferentes de caminar. Para llevarlas a cabo necesitamos un poco de espacio.


CAMINAMOS CON DISTINTAS PARTES DEL PIE:


-.Caminamos de puntillas.
-.Caminamos con los talones.
-.Caminamos apoyando solo los laterales externos del pie.
-.Caminamos con un solo pie.
-.Caminamos apoyando todo el pie sin levantarlo del suelo (es decir, arrastrando los pies).


CAMINAMOS COMO SI FUÉRAMOS DISTINTOS PERSONAJES:

-.Caminamos como reyes, reinas, príncipes o princesas.
-.Caminamos como robots.
-.Caminamos como modelos en la pasarela, mostrando la ropa que llevamos puesta.
-.Caminamos como superhéroes.
-.Caminamos como viejecitos.
-.Caminamos como soldados.


CAMINAMOS ALTERNANDO DISTINTAS LATERALIDADES Y VELOCIDADES:


-.Caminamos hacia delante, llevando cabeza y tronco bien hacia delante.
-.Caminamos hacia atrás (mirando de reojo para no chocar).
-.Caminamos hacia un lado.
-.Caminamos hacia el otro lado.
-.Caminamos rápido.
-.Caminamos despacio.
-.Caminamos más lento aún.
-.Caminamos cruzando las piernas.


CAMINAMOS CON DISTINTAS SENSACIONES Y EMOCIONES:


-.Caminamos nerviosos.
-.Caminamos tristes.
-.Caminamos alegres.
-.Caminamos asustados.
-.Caminamos divertidos.
-.Caminamos pensando.
-.Caminamos muy cansados.


VUELTA A LA CALMA



Nos trasladamos a distintas zonas de la casa caminando de una forma diferente.
Van a contar cada paso que dan: pasos bien grandes, como si fueran gigantes, o pasos pequeñitos , como si fueran hormiguitas. Deben contar bien y recordar el números de pasos que necesitan para llegar de un sitio a otro.


¡¡MOVIMIENTO PEQUES!! BESIÑOS

domingo, 29 de marzo de 2020

El cole en casa: Cocinamos juntos " Taller de pizza"

Hoy vamos a empezar la clase repasando los saludos y los días de la semana en Inglés. Nuestra teacher Mary nos ha dejado estos dos vídeos para cantar y empezar el día con mucha energía.



Cocinamos juntos

 En los siguientes tres días propondré distintos talleres de cocina relacionados con la semana de la salud. 
Hoy hablaremos sobre la importancia de la limpieza de los útiles de cocina, los alimentos y los espacios en los que comemos y cocinamos, y la importancia de tener el pelo recogido cuando se cocina, por eso los chef llevan gorro. Hablamos con nuestro peques de la receta que vamos a hacer: Pizza


Taller plástica
Hacemos un delantal de chef del Programa SI!. Los peques podrán utilizar el delantal cuando cocinen con vosotros en casa. En la foto se propone un ejemplo de cómo hacer el delantal de cocinero.

Nos lavamos las manos
A continuación nos lavarnos las manos con el Dr. Ruster. Con esta foto nos enseña cuál es la forma correcta de lavarnos las manos y su importancia antes de cocinar. Lo llevamos a la práctica antes de empezar a elaborar la receta.


Pizza casera
Os propongo cocinar esta receta saludable: Pizza  casera. Mientras cocinamos hablamos del origen de los alimentos que estamos utilizando, apoyándonos en los ingredientes de la Receta.





Mientras se hace la pizza en el horno, recordamos lo aprendido acerca de los sentidos del gusto y el olfato. ¿Qué sabores estamos experimentando con esta comida? Principalmente salado, aunque tenemos el dulce del pan, y ligeramente amargo del tomate y el aceite. ¿Qué olores recibimos con cada alimento? el pan no tiene mucho olor, pero el tomate y las aceitunas tienen olores muy característicos.

Juego simbólico de autonomía 


Como juego simbólico os propongo jugar a poner la mesa y recogerla.
Ficha inglés

Eso es todo por hoy familias, a seguir disfrutando un besiño. Si queréis compartir vuestra experiencia podéis enviarmela al correo: basketfemenino763@gmail.com

viernes, 27 de marzo de 2020

El cole en casa: " Aprendemos jugando, recursos digitales"

Buenos días familias, hoy vamos a proponeros una sesión educativa con recursos digitales para que podáis utilizarlas el fin de semana. Con ellos os propongo trabajar temas muy variados: lectoescritura, lógica matemática, juegos, arte, dibujo, inglés, lógica... 
 Nuestra profe de música, nos ha preparado una pequeña sesión siguiendo el horario de los viernes.
Nos olvidéis de leer 5 minutitos todos los días, la editorial de Molalaletra, pone a vuestra disposición sus materiales. Aquí tenéis la información y las instrucciones para descargarlos.



















Música
Hoy toca música...
Hola a todos soy la profe María José. Estoy segura de que estos días habéis cantado, bailado y disfrutado con la música en vuestras casas porque con música esta situación que vivimos se lleva mejor. Hoy vamos a escuchar esta bonita historia sobre los instrumentos y sus familias pues estoy segura de que os gustará. Prestad mucha atención porque después tendréis que pintar un instrumento de cuerda, ¿verdad que ya lo conocéis?





No olvidéis empezar el día cantando, porque nos ayuda a activarnos y a  energizarnos ¡Arriba, peques!. Coged a vuestra familia , subíd al tren de la alegría y feliz fin de semana.

Feliz fin de semana a todos, nos vemos el lunes con más propuestas, un besiño!!