lunes, 30 de marzo de 2020

El cole en casa: Sesión psicomotricidad: "Nuestro cuerpo en movimiento"

Hola otra vez familias, hoy os dejo la sesión de psicomotricidad por separado para que la podáis trabajar a lo largo de la semana. 
En las siguientes actividades secuenciadas, que os propongo, conoceremos muchas formas diferentes de caminar. Para llevarlas a cabo necesitamos un poco de espacio.


CAMINAMOS CON DISTINTAS PARTES DEL PIE:


-.Caminamos de puntillas.
-.Caminamos con los talones.
-.Caminamos apoyando solo los laterales externos del pie.
-.Caminamos con un solo pie.
-.Caminamos apoyando todo el pie sin levantarlo del suelo (es decir, arrastrando los pies).


CAMINAMOS COMO SI FUÉRAMOS DISTINTOS PERSONAJES:

-.Caminamos como reyes, reinas, príncipes o princesas.
-.Caminamos como robots.
-.Caminamos como modelos en la pasarela, mostrando la ropa que llevamos puesta.
-.Caminamos como superhéroes.
-.Caminamos como viejecitos.
-.Caminamos como soldados.


CAMINAMOS ALTERNANDO DISTINTAS LATERALIDADES Y VELOCIDADES:


-.Caminamos hacia delante, llevando cabeza y tronco bien hacia delante.
-.Caminamos hacia atrás (mirando de reojo para no chocar).
-.Caminamos hacia un lado.
-.Caminamos hacia el otro lado.
-.Caminamos rápido.
-.Caminamos despacio.
-.Caminamos más lento aún.
-.Caminamos cruzando las piernas.


CAMINAMOS CON DISTINTAS SENSACIONES Y EMOCIONES:


-.Caminamos nerviosos.
-.Caminamos tristes.
-.Caminamos alegres.
-.Caminamos asustados.
-.Caminamos divertidos.
-.Caminamos pensando.
-.Caminamos muy cansados.


VUELTA A LA CALMA



Nos trasladamos a distintas zonas de la casa caminando de una forma diferente.
Van a contar cada paso que dan: pasos bien grandes, como si fueran gigantes, o pasos pequeñitos , como si fueran hormiguitas. Deben contar bien y recordar el números de pasos que necesitan para llegar de un sitio a otro.


¡¡MOVIMIENTO PEQUES!! BESIÑOS

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